Reset intérieur.
Offrez-vous une véritable régénération de l’intérieur.
En une heure, laissez-vous guider par Marion, à travers le souffle, la méditation et l’écriture pour relâcher ce qui vous encombre et accueillir le long week-end l’esprit léger et apaisé.
Déroulement de l'atelier :- Mouvements somatiques
- pranayamas (respirations)
- méditation guidée
- écriture
Durée : 18h30 à 19H30
Rdv le Jeudi 14 Mai 2026
8 places disponibles