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Le pouvoir des sons et des vibrations allié à la méditation.

Venez profitez d’une séance de méditation pas comme les autres dans le cadre exceptionnel de la grotte de sel Pure Breath. Avec les bienfaits du sel, de la méditation, mais aussi des vibrations des instruments de nos sonothérapeutes : Katherine, Sonia et Maximilien. Bols tibétains, gongs, tambours, bols de cristal et pleins d'autres choses à découvrir !

Planning
Méditation sonore

Histoire

La méditation sonore, appelée également sonothérapie, est une thérapie par les sons. Cette technique thérapeutique se base sur le ressenti à la fois corporel et émotionnel des fréquences transmises par les sons. De ce fait, chaque instrument a une fréquence différente qui va agir sur les centres énergétiques. Cette pratique permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme de tensions physiques et énergétiques et est accessible par tous. La sonothérapie permet de diminuer les troubles du sommeil, les troubles de l’humeur comme la dépression, ainsi que les troubles du comportement alimentaire et les addictions. Cette pratique est également recommandée en cas de fibromyalgie, d’anxiété, de phobie, ou encore de toc et est un excellent accompagnement pendant la grossesse.

SOIN SONORE AVEC KATHERINE

Notre sonothérapeute Katherine vous propose chez Pure Breath des séances en groupe d’1h. Katherine utilise les sons des bols tibétains, des tambours chamaniques, des gongs et bien d’autres instruments dans une grotte de sel, alliant les bienfaits de la méditation et ceux du sel d’Himalaya. Venez découvrir le pouvoir des sons sur les différentes parties du corps, apportant à la fois harmonie détente, équilibre et lâcher-prise. Lors de la séance, vous êtes confortablement installé sur un tapis de sol, les bol tibétains, gongs, tambours sont posés sur vous et/ou autour de vous. Transportées par l’eau de votre corps, les vibrations des bols vont faire vibrer chacune de vos cellules. Ainsi, baigné par les sons vous êtes amené à une détente profonde, un état de relaxation profond au centre de vous-même. Le mental s’apaise et vous retrouvez une harmonie générale.

soin sonore annecy

BAIN DE GONG AVEC MAXIMILIEN

Maximilien vous accueille dans le cadre magique de notre grotte de sel pour un bain de gong en collectif ou en individuel. Mais qu'est-ce que le gong ? Le Gong est un instrument surprenant par son aspect et ses sonorités, à la fois brutes et subtiles. La profondeur de ses ondes et la richesse de ses harmoniques créent une atmosphère envoutante permettant de voyager dans de nouvelles dimensions de Soi.  

 
Notre thérapeute vous propose également des bains de gong allié au Yoga Kundalini. L’alliance du Kundalini Yoga et des vibrations du Gong provoque un puissant lâcher-prise, un relâchement profond du corps et du mental laissant la place aux aspirations de l’Être. Cela procure une joie et une énergie incroyable encourageant à manifester son plus haut potentiel.  

Tarif méditation sonore

soin sonore avec katherine 

COLLECTIF - 25€
INDIVIDUEL - 95€
INDIVIDUEL - 105€ 
EN DUO - 155€ 
60 min
75 min 
90 min 
90 min 


Bain de gong avec maximilien

COLLECTIF - 30€
+ YOGA KUNDALINI - 25€
INDIVIDUEL - 80€ 
60 min
60 min 
60 min 
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