Professeure de yoga pré/post
natal et enfants
AURÉLIE X PURE BREATH
Formée et spécialisée en Yoga prénatal, postnatal et Yoga enfants, Aurélie vous propose au sein de la grotte de sel des cours individuels de Yoga adapté à vos besoins, ainsi que des ateliers ludiques pour enfants.
Un cours de yoga prénatal qui est une pratique physique et respiratoire dédiée à la femme enceinte pour l’accompagner lors de sa grossesse et préparer en douceur le chemin de la naissance.
Un cours de Yoga postnatal, pratiqué de manière douce permettant aux jeunes mamans de prendre soin de leur corps après l’accouchement. Combinant étirements spécifiques aux suites de couche (méthode B. De Gasquet) et tenant compte de la date d'accouchement et des besoins spécifiques de la jeune maman. Les bébés sont les bienvenus dans ce cours individuel.
Ainsi que des ateliers ludiques et créatifs pour enfants combinant Yoga et jeux dans la grotte de sel.
Son
parcours
Elle-même maman de trois enfants, Aurélie a longtemps cherché en tant que jeune maman sa propre bulle de bien-être. Ce qui l’a poussé à se former à plusieurs pratiques. Notamment celle de praticienne bien-être en massages ayurvédiques, professeure de Yoga enfants et professeure de Yoga prénatal & postnatal.
Passionnée de nature, montagne, sport et yogi dans l’âme et le corps, sa vie s’orchestre désormais autour des 8 membres du yoga de Patanjali.
L’alliance de la pratique posturale, méditative et spirituelle lui offre chaque jour de la joie, de la douceur et de la bienveillance.