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Le pouvoir des sons et des vibrations allié à la méditation.

Venez profitez d’une séance de méditation pas comme les autres dans le cadre exceptionnel de la grotte de sel Pure Breath. Avec les bienfaits du sel, de la méditation, mais aussi des vibrations des instruments de nos sonothérapeutes : Katherine et Kylian. Bols tibétains, gongs, tambours, handpan et pleins d'autres choses à découvrir !

Planning
Méditation sonore

Histoire

La méditation sonore, appelée également sonothérapie, est une thérapie par les sons. Cette technique thérapeutique se base sur le ressenti à la fois corporel et émotionnel des fréquences transmises par les sons. De ce fait, chaque instrument a une fréquence différente qui va agir sur les centres énergétiques. Cette pratique permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme de tensions physiques et énergétiques et est accessible par tous. La sonothérapie permet de diminuer les troubles du sommeil, les troubles de l’humeur comme la dépression, ainsi que les troubles du comportement alimentaire et les addictions. Cette pratique est également recommandée en cas de fibromyalgie, d’anxiété, de phobie, ou encore de toc et est un excellent accompagnement pendant la grossesse.

SOIN SONORE AVEC KATHERINE

- ACTIVITÉS ET ÉVÈNEMENTS -

 
Notre sonothérapeute Katherine vous propose chez Pure Breath des séances individuelles 1mardi/2 (hors vacances scolaires) et en groupe d’1h 1 mardi/mois. Katherine utilise les sons des bols tibétains, des tambours chamaniques, des gongs et bien d’autres instruments dans une grotte de sel, alliant les bienfaits de la méditation et ceux du sel d’Himalaya. Venez découvrir le pouvoir des sons sur les différentes parties du corps, apportant à la fois harmonie détente, équilibre et lâcher-prise. Lors de la séance, vous êtes confortablement installé sur un tapis de sol, les bol tibétains, gongs, tambours sont posés sur vous et/ou autour de vous. Transportées par l’eau de votre corps, les vibrations des bols vont faire vibrer chacune de vos cellules. Ainsi, baigné par les sons vous êtes amené à une détente profonde, un état de relaxation profond au centre de vous-même. Le mental s’apaise et vous retrouvez une harmonie générale.
soin sonore annecy

SoiN HANDPAN

 
Et si vous vous laissiez porter par un instrument capable de parler directement à votre âme ? Le Handpan, avec ses sonorités à la fois douces, profondes et vibrantes, est un outil de reconnexion à soi d’une puissance insoupçonnée.
 
Dès les premières notes, il installe une atmosphère apaisante, presque méditative. On le ressent autant qu’on l’écoute. Ses vibrations touchent le corps, relâchent les tensions, ralentissent le mental et créent un espace de calme intérieur.
 
Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous déposer, à ressentir.
Vous n’avez besoin d’aucune connaissance musicale : ici, on vient explorer, écouter, respirer et laisser la magie opérer.
 
Le Handpan devient un compagnon de voyage vers l’intérieur, un moyen d’exprimer ce que les mots ne savent pas toujours dire. C’est aussi une pratique d’ancrage et d’intuition, parfaite pour libérer le stress, retrouver de la clarté mentale, ou simplement s’offrir une pause hors du tumulte quotidien. 

Tarif méditation sonore

soin sonore avec katherine 

COLLECTIF - 35€
INDIVIDUEL - 85€
INDIVIDUEL - 110€ 
EN DUO - 155€ 
60 min
60 min 
90 min 
90 min 


BOL DE CRISTAL avec SONIA

COLLECTIF : 35€ - 60 min

 

HANDPAN

COLLECTIF : 35€ - 60 min
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