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Pure Breath met votre corps et votre esprit à l’honneur.

Pure breath, au départ un loft industriel au cœur d’une zone d’activité commerciale, mais avec un potentiel incroyable et peu commun. Puis transformé par nos petites mains bienveillantes en un centre de bien-être atypique et étonnant, vous offrant la possibilité de retrouver le chemin du bonheur intérieur, mais également de permettre une rencontre avec vous-même. Chez pure breath on vous promet un voyage insolite et étonnant à travers différents services qui vous permettront de faire une pause dans votre quotidien et de trouver une bouffée d’air.

Venez pousser la porte de ce lieux si spécial et quelque peu magique.

Grotte de sel

Grotte de sel

n.m

Espace entièrement conçu à partir de matières et matériaux naturels dans le but de vous offrir un lieu se rapprochant toujours plus de la réalité, nous avons cherché à reproduire une grotte de sel tel un antre, un temple, un repère rassurant et réconfortant où il est bon de venir se nicher tout en restant à Annecy.

Notre grotte de sel invite à la détente, à se ressourcer et à rajeunir le corps et l’esprit. Les murs de la grotte sont constitués de plu...

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Cabine de flottaison

CABINE DE FLOTTAISON :

n.f

Immenses cabines composées d’eau saine et chargées à 75 % de sel d’Epsom ou sulfate de magnésium permettant au corps de flotter.

Les cabines de flottaison Pure Breath favorisent la relaxation et la détente des muscles grâce à la teneur en magnésium . Elles aident également à soulager les douleurs, les raideurs et les tensions et facilitent l'endormissement. Sachez qu’ 1h de flottaison équivaut à 4h de sommeil.


Comment est ce possible ?


Lorsque le cerveau est au repos et immergé dans cette eau salée, vous êtes dans un état de relaxation, de calme, un peu entre veille et sommeil. Vous ne faite plus face aux stimulis extérieurs ou à la charge mentale (onde Beta). Pendant cette séance de flottaison, votre cerveau est “câblé” en ondes Alpha. L'état de conscience est modifiée, les ondes cérébrales sont ralenties mais vous êtes toujours conscient. L'état dans lequel vous vous trouvez va stimuler et synchroniser les hémisphères de votre cerveau et faciliter la créativité, stimuler la mémoire et la concentration. Ainsi qu'augmenter le niveau d’ocytocine améliorant le sommeil. Idéales aussi pour les sportifs, les séances de flottaison permettent la diminution des cramp-

 

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Yoga

YOGA ou Halo yoga

n.m

Pratique indienne existant depuis plus de 5 000 ans, le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit visant, par la méditation, la respiration et des postures physiques, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels. Idéal pour améliorer la qualité de la respiration et le souffle grâce au développement de la cage thoracique, le Yoga permet l’élimination des toxines et bac-

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méditation libre

MÉDITATION Libre - Halo Méditation

n.f

Développée par un enseignant bouddhiste, la méditation était de base un chemin vers la connaissance avant d’être un moyen de relaxation. Aujourd’hui, c'est une pratique mentale qui consiste généralement à produire une paix intérieure, l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation. Dans une approche spirituelle, la méditation peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil. Cette pratique permet de façonner et muscler certaines zones du cer-

Tarifs : 12 €/ 60 min

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Méditation sonore

MÉDITATION SONORE / SONOTHÉRAPIE

n.f

La méditation sonore, appelée également sonothérapie, est une thérapie par les sons. Cette technique thérapeutique se base sur le ressenti à la fois corporel et émotionnel des fréquences transmises par les sons. De ce fait, chaque instrument a une fréquence différente qui va agir sur les centres énergétiques. Cette pratique permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme de tensions physiques et énergétiques et est accessible par tous. La sonot-

Tarifs : 25€ / 60 min

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