Venez vivre l’expérience par le sel grâce à un concept unique sur Annecy

Pure Breath met votre corps et votre esprit à l’honneur.

Pure Breath, au départ un loft industriel au cœur d’une zone d’activité commerciale, mais avec un potentiel incroyable et peu commun. Puis transformé par nos petites mains bienveillantes en un centre de bien-être atypique et étonnant, vous offrant la possibilité de retrouver le chemin du bonheur intérieur, mais également de permettre une rencontre avec vous-même. Chez Pure Breath, on vous promet un voyage insolite et étonnant à travers différents services qui vous permettront de faire une pause dans votre quotidien et de trouver une bouffée d’air.

Venez pousser la porte de ce lieu si spécial et quelque peu magique.

Grotte de sel

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Espace entièrement conçu à partir de matières et matériaux naturels dans le but de vous offrir un lieu se rapprochant toujours plus de la réalité, nous avons cherché à reproduire une grotte de sel tel un antre, un temple, un repère rassurant et réconfortant où il est bon de venir se nicher tout en restant à Annecy.

Notre grotte de sel invite à la détente, à se ressourcer et à rajeunir le corps et l’esprit. Les murs de la grotte sont constitués de plu...

CABINE DE FLOTTAISON :

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Immenses cabines composées d’eau saine et chargées à 75 % de sel d’Epsom ou sulfate de magnésium permettant au corps de flotter.

Les cabines de flottaison Pure Breath favorisent la relaxation et la détente des muscles grâce à la teneur en magnésium . Elles aident également à soulager les douleurs, les raideurs et les tensions et facilitent l'endormissement. Sachez qu’ 1h de flottaison équivaut à 4h de sommeil.

Comment est ce possible ?

Lorsque le cerveau est au repos et immergé dans cette eau salée, vous êtes dans un état de relaxation, de calme, un peu entre veille et sommeil. Vous ne faite plus face aux stimulis extérieurs ou à la charge mentale (onde Beta). Pendant cette séance de flottaison, votre cerveau est “câblé” en ondes Alpha. L'état de conscience est modifié, les ondes cérébrales sont ralenties mais vous êtes toujours conscient. L'état dans lequel vous vous trouvez va stimuler et synchroniser les hémisphères de votre cerveau et faciliter la créativité, stimuler la mémoire et la concentration. Ainsi qu'augmenter le niveau d’ocytocine améliorant le sommeil. Idéales aussi pour les sportifs, les séances de flottaison permettent la diminution des cramp-

CALIFORNIA BARRE

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California Barre est une méthode sportive qui mélange les bienfaits de plusieurs disciplines tels que le Yoga, le Pilates, le fitness et certains éléments de danse pour vous proposer le meilleur des cocktails.

En savoir plus
Planning

MASSAGES

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Offrez à votre corps une parenthèse de douceur et de réconfort.

Que vous veniez pour lâcher prise, soulager des tensions ou simplement vous offrir un moment rien qu’à vous, nous vous proposons plusieurs approches complémentaires, pensées pour répondre à vos besoins du moment.

-Massage relaxant : Un véritable cocon de douceur. Ce massage enveloppant aux gestes lents et fluides apaise le système nerveux, libère le stress et invite au relâchement profond. Idéal pour déconnecter et retrouver un calme intérieur durable.

-Massage intuitif : Ici, rien n’est figé. Le praticien se laisse guider par son ressenti et l’énergie de votre corps pour adapter chaque geste et chaque pression. C’est un massage sur-mesure, qui suit l’instant présent et s’ajuste à vos besoins physiques comme émotionnels.

-Massage sur-mesure : Parce que chaque corps est unique, ce massage est totalement personnalisé. Vous choisissez les zones à cibler (dos, jambes, épaules, etc.), l’intensité, et les objectifs (détente, dénouement des tensions, récupération musculaire…). Un soin créé spécialement pour vous.

COURS DE PILÂTES

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Méthode douce de renforcement musculaire créée par Joseph Pilates, visant à développer la force profonde, la souplesse, la posture et la conscience corporelle. En mobilisant la respiration et le centre du corps (le « core »), le Pilates améliore l’alignement, soulage les tensions et renforce sans brusquer. Idéal pour une pratique en pleine conscience, ses effets détox sont renforcés par les bienfaits de la grotte de sel.

MÉDITATION Libre - BOOST SESSION

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Développée par un enseignant bouddhiste, la méditation était de base un chemin vers la connaissance avant d’être un moyen de relaxation. Aujourd’hui, c'est une pratique mentale qui consiste généralement à produire une paix intérieure, l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation. Dans une approche spirituelle, la méditation peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil. Cette pratique permet de façonner et muscler certaines zones du cer-

MÉDITATION SONORE / SONOTHÉRAPIE

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La méditation sonore, appelée également sonothérapie, est une thérapie par les sons. Cette technique thérapeutique se base sur le ressenti à la fois corporel et émotionnel des fréquences transmises par les sons. De ce fait, chaque instrument a une fréquence différente qui va agir sur les centres énergétiques. Cette pratique permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme de tensions physiques et énergétiques et est accessible par tous. La sonot-

SOINS ÉNERGÉTIQUES

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Provenant de l’Ayurvéda qui est une forme de médecine traditionnelle originaire de l'Inde, les soins énergétiques sont une pratique permettant de recentrer les énergies du corps, d'éliminer celles usagées, de dissoudre les blocages énergétiques et d'harmoniser les chakras.

Destinés à tous, les soins énergétiques sont pratiqués par nos différents thérapeutes chacun spécialisés dans une technique particulière.

DRAINAGE LYMPHATIQUE RENATA FRANÇA

n.m

Notre fondatrice et thérapeute Jessica, diplômée de la méthode Renata Franca, saura vous offrir un drainage lymphtatique avec des effets immédiats pour un corps moins gonflé et plus galbé. Tout en ayant pour objectif de répondre à vos différents besoins et vous détendre dans l'univers unique et chaleureux de la grotte de sel. Ce soin corporel vous permettra de soulager vos jambes lourdes, traiter vos oedèmes et rétention d’eau, relancer votre système lymphatique et sanguin et diminuer la redoutable cellulite.

Activités

Pure Breath met votre corps et votre esprit à l’honneur

Pure Breath met votre corps et votre esprit à l’honneur.

Grotte de sel

CABINE DE FLOTTAISON :

Comment est ce possible ?

CALIFORNIA BARRE

MASSAGES

COURS DE PILÂTES

MÉDITATION Libre - BOOST SESSION

MÉDITATION SONORE / SONOTHÉRAPIE

SOINS ÉNERGÉTIQUES

DRAINAGE LYMPHATIQUE RENATA FRANÇA

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