Soin Sonore avec Katherine
Comment ça fonctionne ?
Cette
technique thérapeutique se base sur le ressenti à la fois corporel et
émotionnel des fréquences transmises par les sons. De ce fait, chaque
instrument a une fréquence différente qui va agir sur les centres énergétiques.
Cette pratique permet de libérer des émotions figées dans le corps sous forme
de tensions physiques et énergétiques et est accessible par tous.
La séance : Notre sonothérapeute Katherine vous propose chez Pure Breath des
séances en groupe d’1h, des séances en duo ainsi que des séances individuelles.
Katherine utilise les sons des bols tibétains, des tambours chamaniques, des
gongs et bien d’autres instruments dans une grotte de sel, alliant les
bienfaits de la méditation et ceux du sel d’Himalaya.
Venez découvrir le pouvoir des sons
sur les différentes parties du corps, apportant à la fois harmonie détente,
équilibre et lâcher-prise. Lors de la séance, vous êtes confortablement
installé sur un tapis de sol, les bol tibétains, gongs, tambours sont posés sur
vous et/ou autour de vous. Transportées par l’eau de votre corps, les
vibrations des bols vont faire vibrer chacune de vos cellules.
Ainsi, baigné par les sons vous
êtes amené à une détente profonde, un état de relaxation profond au centre de
vous-même. Le mental s’apaise et vous retrouvez une harmonie générale.
Les bienfaits : La sonothérapie permet de diminuer
les troubles du sommeil, les troubles de l’humeur comme la dépression, ainsi
que les troubles du comportement alimentaire et les addictions. Cette pratique
est également recommandée en cas de fibromyalgie, d’anxiété, de phobie, ou
encore de toc et est un excellent accompagnement pendant la grossesse.