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L’Halo méditation

Et si vous combiniez les bienfaits de la méditation et ceux du sel d’Himalaya ?
Chez Pure Breath c’est possible !

meditation

Histoire

Développée par un enseignant bouddhiste, la méditation était de base un chemin vers la connaissance avant d’être un moyen de relaxation. Aujourd’hui, c'est une pratique mentale qui consiste généralement à produire une paix intérieure, l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation. Dans une approche spirituelle, la méditation peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil.

Halo Yoga

Bienfaits

Cette pratique permet de façonner et muscler certaines zones du cerveau et de les “reprogrammer” faisant en sorte de favoriser les aspects positifs comme la concentration et supprimer les plus négatifs comme les peurs et le stress. De ce fait, elle améliore le sommeil et diminue les risques de dépression et de l’anxiété pour donner place à la positivité, au bonheur et à la santé.

Chez Pure Breath, vivez l’expérience unique de la méditation dans un environnement fait de sel, qu’on appelle l’Halo Méditation.

Tarif méditation libre

12€ 60 min
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