Venez vivre un moment unique et hors du temps lors d'une expérience exceptionnelle lors d'un atelier de breathwork avec Fanny au coeur de la grotte de sel.
L'expérience débutera par un échange et quelques notions sur le Breathwork pour ensuite passer à la pratique en toute confiance et sérénité.
Puis l'expérience sera clôturée par un échange avec notre coach.
En quelques mots, qu'est ce qu'un atelier de Breathwork ?
Le Breathwork, autrement dit "travail du souffle", est une technique respiratoire active et consciente dont les bienfaits sont nombreux :
- relâchement des tensions,
- lâcher prise,
- régulation du système nerveux,
- libération des émotions,
- apaisement intense.
Au-delà de la maitrise indispensable du geste respiratoire que nous étudierons ensemble, le Breathwork permet d'associer l'apprentissage au plaisir.
Durant une méditation guidée et rythmée par votre souffle, vous allez expérimenter la puissance de cette fabuleuse pratique.
Envie de tenter l'experience ?
Rendez vous le Vendredi 28 Avril de 18h30 à 20h.
TARIF : 35€/personne