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Cours de Yoga à Annecy

Chez Pure Breath nous voyons toujours plus loin.
Nous avons décidé de vous proposer des cours de Yoga alliant les bienfaits de deux pratiques  celle du Yoga et celle de la thérapie par le sel, c'est pourquoi nous parlons d'HALO YOGA.

Planning FAQ
Halo Yoga

Histoire

Pratique indienne existant depuis plus de 5 000 ans, le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit visant, par la méditation, la respiration et des postures physiques, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels.

Halo Yoga

Les bienfaits

Idéal pour améliorer la qualité de la respiration et le souffle grâce au développement de la cage thoracique, un cours de Yoga permet l’élimination des toxines et bactéries de l'organisme, renforce la vitalité en faisant circuler l'énergie au niveau des chakras et réduit ainsi le stress.

De plus, cette discipline favorise la circulation sanguine, diminue la fréquence cardiaque et la pression artérielle.

Au niveau corporel, un cours de Yoga améliore la souplesse du corps notamment la colonne vertébrale et harmonise la musculature en faisant travailler des muscles qui sont rarement sollicités par nos activités quotidiennes.

Chez Pure Breath, venez pratiquer un cours de Yoga à Annecy dans une grotte entièrement faite de sel d’Himalaya. Vous donnant ainsi la possibilité de combiner les bienfaits de cette pratique et ceux de l’halothérapie. Tout en développant agilité et équilibre sur votre tapis grâce au sol recouvert de cristaux de sel.

En période estivale, les cours de yoga pourront être enseignés sur la terrasse, face au parmelan et la tournette et au côté de notre piscine à débordement, un cadre idyllique.

Yoga Annecy

Yin et Yoga Vinyasa

- EN ÉVÈNEMENT -

 
Notre centre de bien-être situé à Meythet, commune d’Annecy propose plusieurs cours de Yoga en collectifs, dans le cadre unique de notre grotte de sel. Clélia votre professeure vous enseignera deux types de Yoga collectifs lors de nos événements mensuels : Un cours de Yin Yoga ou un cours de Yoga Vinyasa.


Les cours de Yoga à Annecy avec Clélia :


Chaque vendredi matin, retrouvez un cours de Yoga Vinyasa. Clélia anime ce cours pour vous apprendre à développer la notion de flows, de mouvements plus dynamiques. Comme une danse que l’on répète pour se libérer. Ce qui permet de laisser s’évader son esprit tout en étant challengé.

Yoga Annecy

MORNING YOGA

Notre professeure vous propose des cours de Yoga à Annecy, dans le cadre magique de notre grotte de sel afin de combiner les bienfaits de la pratique avec ceux de l’halothérapie. 


Les cours de Yoga à Annecy avec Charlène :

Chaque Lundi, Charlène vous propose une séance de yoga "good vibes" pour démarrer la semaine sur de bonne energies, allaint étirement, souplesse et dynamisme ! 

Yoga Annecy

Yoga au féminin

- SUR DEMANDE -
 
Aurélie, notre douce professeure vous propose trois types de Yoga au féminin dans notre centre de bien-être situé à Meythet.
Aurélie, propose principalement des cours individuels, qui on pour vocation de proposer une séance sur mesure et complètement personnalisée aux besoins de la personne (fertilité, maternité, douceur, fatigue…). Il est possible de pratiquer le cours de Yoga en petit groupe, sur demande. le dernier mardi du mois.


Les cours de Yoga à Annecy avec Aurélie :

Yoga Prénatal : La grossesse est le moment idéal pour se reconnecter à son corps et s’offrir une bulle de bien-être. Le yoga accompagne à merveille cette transformation profonde et prépare en douceur le chemin de la naissance. La séance individuelle est un cours de Yoga qui tient compte du trimestre de grossesse & offre une pratique adaptée aux besoins de la future maman.

Yoga Postnatal : idéal pour retrouver la forme après l’arrivée de bébé, le cours de Yoga Postnatal est adapté aux besoins des mamans après l’accouchement. Aurélie propose des étirements spécifiques aux suites de couche (méthode B. De Gasquet) tenant compte de la date d'accouchement et des besoins spécifiques de la jeune maman. Les bébés sont les bienvenus dans ce cours de Yoga.

Yoga au féminin : ce cours de yoga individuel est adapté à vos besoins, votre corps, mais aussi aux évènements de la vie d'une femme. Aurélie s'adaptera à vous et fera de cette séance un moment unique. Vous pratiquerez ce cours de Yogaà Annecy, dans la grotte de sel, vous donnant ainsi la possibilité de combiner les bienfaits de cette pratique et ceux du sel.
Les cours en petits groupe sont possible sur demande.

Tarifs* 

Cours de yoga / offre septembre 15€
Abonnement 3 cours 45€
Abonnement 5 cours 90€
Abonnement 10 cours  180€

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