Audrey vous accompagnera sur une séance de yin yoga, une pratique très douce où nous maintenons les postures entre 3 et 5 min pour laisser le corps se relâcher.
La séance de yoga :
Le voyage commence lorsque vous entrez dans notre grotte de sel. Notre professeure vous accueille dans une atmosphère paisible et bienveillante pour finir votre semaine en douceur...
Laissez vous guider vers un relâchement total et une harmonie corps / esprit au rythme des postures douces de yoga avec Audrey.
Lors de ce cours de yin, Audrey vous propose une expérience originale.
Nous travaillerons sur le lâcher prise.
On vous promet un moment de pure détente et d'harmonisation de vos énergies lié à notre grotte de sel dans laquelle vous serez enveloppé par notre brume de sel.
Durée : 1h
TARIF : 25€