HISTOIRE du california barre

Le parcours de notre BARRE COACH Jessica

Jessica a découvert le California Barre à Las Vegas chez Pure Barre. Elle vous révèle en quelques mots ce que cette discipline lui a apporté : “Cela m’a permis de retrouver un équilibre dans ma vie, de me rebooster énergétiquement et émotionnellement. Physiquement, j’ai récolté rapidement les bienfaits. Je ne me suis jamais sentie à l’aise dans mon corps et le California Barre m’a apporté tout ce que j’aime : du fun, une silhouette plus affinée et élancée. Et surtout, plus de confiance en moi !”

Le parcours de notre professeure marion

"Franco-québécoise au doux mélange d’accents, j’ai longtemps suivi une voie toute tracée : des études de droit, un poste structuré au sein du gouvernement canadien… Un parcours solide, mais auquel il manquait l’essentiel : la vibration du cœur. Le yoga est arrivé comme une respiration nouvelle, une invitation à me recentrer, à me rappeler qui je suis. D’abord élève curieuse, j’ai voulu plonger plus loin, me former… et très vite, le feu de l'enseignement s’est allumé. Ce fut un tournant, un grand saut — et depuis, je marche sur ce chemin avec joie et engagement. Aujourd’hui j’ai ramené mon tapis à Annecy, où j’enseigne avec l’intention de semer l'amour, la douceur et la bienveillance. Formée aussi en soins énergétiques et en méditation, j’aime créer des bulles de bien-être où chacun peut déposer le poids du quotidien. Les huiles essentielles, enveloppantes et puissantes, m’accompagnent souvent pour nourrir encore un peu plus l’âme et les sens."

le parcours de notre coach alexia

 

D’abord fascinée par le corps et le mouvement, Alexia a donné des cours de cardio & renforcement musculaire pendant 9 ans et a obtenu son diplôme de massothérapeute au Québec. Elle s’est ensuite intéressée à l’esprit, l’âme, ce qui nous habite. Elle a donc testé la méditation sous de nombreuses formes et s’est formée auprès de l’Université de Toronto, où elle a également obtenu un certificat en hypnose. En parallèle, elle s’est aussi initiée au Reiki. Enfin le tarot est arrivé comme une surprise dans son parcours, mais elle l’utilise désormais comme un véritable outil intuitif qui lui permet d’affiner sa clairsentience et sa claircognition. Toujours en quête d’apprentissage, Alexia vient de terminer ses 200h de fromation en yoga Vinyasa